طبطبة
ناس بتسمعك بجد
مساحة آمنة ومجهولة تتكلم فيها عن اللي جواك، وتلاقي ناس بتسمعك من غير أحكام. مش لازم تكون قوي طول الوقت.
ليه طبطبة؟
مجهول تمامًا
اسم مستعار وصورة مرسومة، من غير صور حقيقية.
كل بوست بيتراجع
قبل ما حد يشوفه، علشان المساحة تفضل آمنة ولطيفة.
مستمعين مدرّبين
يسمعوك في شات خاص لما تحتاج تتكلم.
نفس النوع افتراضيًا
تتواصل مع نفس نوعك، وإنت اللي تختار.
خصوصية قوية
قفل بكود، أيقونة بديلة، خروج سريع، ومفيش رسايل على شاشة القفل.
أدواتك اليومية
تمارين تنفّس، وضع التعافي، وحدّ يومي للتصفح.
مجتمع بيطبطب، مش بيحكم
مفيش لايكات ولا متابعين ولا ترتيب. كل المشاعر مسموحة هنا، ومحدش هيقولك «غيرك أسوأ».
لو إنت في خطر دلوقتي
طبطبة مش خدمة طوارئ. لو بتفكر تأذي نفسك، اضغط «محتاج مساعدة دلوقتي» أو كلّم: مصر 16328 — السعودية 937 (الطوارئ 997).
طبطبة دعم من أقران مدرّبين ومش علاج نفسي. التطبيق مش جهاز طبي، ولا بيشخّص أو يعالج أي حالة. للبالغين 18 سنة فأكثر.