طبطبة

شروط الاستخدام

آخر تحديث: 15 نوفمبر 2026

طبطبة إيه

طبطبة مساحة دعم بين الأقران للبالغين 18 سنة فأكثر. طبطبة مش علاج نفسي، ومش جهاز طبي، ومش بتشخّص أو تعالج أي حالة.

مش خدمة طوارئ

طبطبة مش خدمة طوارئ، ومنقدرش نبعت إسعاف أو مساعدة لعضو مجهول. لو حياتك في خطر، اتصل فورًا: مصر 16328 أو الإسعاف 123 — السعودية 937 أو الطوارئ 997.

ميثاق الأعضاء

  • كل المشاعر مسموحة: الحزن والغضب والخوف والخجل والوحدة والأفكار الصعبة.
  • مش لازم تكون قوي أو ممتن أو إيجابي.
  • قصتك ملكك: محدش يحكم عليك أو يتريق أو يوعظك أو يشخّصك.
  • الوقعة جزء من الطريق، والانتكاسة بتلاقي دعم مش لوم.
  • إنت اللي تقرر: «اسمعني بس» ولا «محتاج نصيحة».
  • إنت مجهول، ومحدش مسموح له يحاول يعرف إنت مين.

قواعد المجتمع

  • اللي بيتقال هنا بيفضل هنا.
  • اسمع الأول، وانصح بس لو حد طلب.
  • ممنوع الحكم أو التريقة أو الوعظ.
  • ممنوع مشاركة أرقام أو حسابات تواصل، وممنوع المقابلة على أرض الواقع.
  • ممنوع الرسائل الرومانسية أو الجنسية.
  • ممنوع الكراهية والتهديد والتحرش.
  • ممنوع البيع والإعلانات والترويج لتطبيقات تانية.
  • لو إنت في خطر، استخدم «محتاج مساعدة دلوقتي».

الإشراف

كل بوست بيتراجع قبل ما يتنشر. لو بوستك اتوقف هنقولك السبب بلطف، وتقدر تعدّله وتبعته تاني. مخالفة القواعد ممكن توصل لتحذير، ثم كتم 24 ساعة، ثم إيقاف 7 أيام، ثم حظر دائم. التحرش أو التهديد أو كشف هوية حد ممكن يؤدي لحظر فوري.

حسابك

لازم يكون عندك 18 سنة أو أكتر. إنت مسؤول عن الحفاظ على كود القفل وبيانات الدخول. تقدر تحذف حسابك في أي وقت.

طبطبة بلس

الاشتراك اختياري ويتجدد تلقائيًا، وتقدر تلغيه في أي وقت من إعدادات المتجر. الدعم في الأزمات مجاني دايمًا.

تواصل معانا

contact@omarmohsen.dev

محتاج مساعدة دلوقتي